انگشت چکشی (Hammer toe)
انگشت چکشی نوعی تغییرشکل در انگشت دوم، سوم یا چهارم پا است. در این حالت انگشت از قسمت مفصل میانی خود خم می شود و ظاهری شبیه به چکش می گیرد. در ابتدا انگشت چکشی منعطف است و با درمان های ساده قابل اصلاح و درمان است. اما با گذشت زمان و عدم درمان سفت شده و تنها با جراحی قابل اصلاح است.
مبتلایان به انگشت چکشی در قسمت بالای مفصل میانی انگشت یا نوک انگشت، میخچه و پینه دارند. همچنین درد انگشتان یا پا و پیدا نکردن کفش مناسب که پا در آن آزرده نشود از دیگر مشکلات این بیماران است.
مبتلایان به انگشت چکشی در قسمت بالای مفصل میانی انگشت یا نوک انگشت، میخچه و پینه دارند. همچنین درد انگشتان یا پا و پیدا نکردن کفش مناسب که پا در آن آزرده نشود از دیگر مشکلات این بیماران است.
دلایل:
انگشت چکشی در اثر پوشیدن کفش نامناسب که پا را به خوبی پوشش نمی دهد یا عدم تعادل ماهیچه و معمولا در ترکیب با یک یا دو عامل بروز پیدا می کند. اگر انگشت خم شود و به مدت طولانی در این حالت باقی بماند عضلات سفت شده و نمی توانند کشیده و باز شوند.
کفش های باریک به قسمت جلوی پا ظاهری کوچک می دهند اما باعث می شوند انگشت های کوچک تر را در حالتی خمیده ثابت نگه می دارند. انگشت ها به کفش ساییده می شوند و نهایتا میخچه و پینه نیز ایجاد می شود که خود عامل تشدید کننده انگشت چکشی است. کفش پاشنه بلند نیز پا را به سمت پایین فشار می دهد و انگشتان پا را خم می کند. در نتیجه عضلات انگشتان نمی توانند انگشت ها را صاف کنند حتی وقتی که فرد کفش گشاد و مناسب بپوشد.
کفش های باریک به قسمت جلوی پا ظاهری کوچک می دهند اما باعث می شوند انگشت های کوچک تر را در حالتی خمیده ثابت نگه می دارند. انگشت ها به کفش ساییده می شوند و نهایتا میخچه و پینه نیز ایجاد می شود که خود عامل تشدید کننده انگشت چکشی است. کفش پاشنه بلند نیز پا را به سمت پایین فشار می دهد و انگشتان پا را خم می کند. در نتیجه عضلات انگشتان نمی توانند انگشت ها را صاف کنند حتی وقتی که فرد کفش گشاد و مناسب بپوشد.
مراقبت:
قدم اول درمان با پوشیدن کفش جدید که جنس نرمی دارد و فضای کافی برا انگشتان فراهم می کند شروع می شود. کفش باید 1 تا 2.5 سانتی متر از درازترین انگشت فرد، درازتر باشد (در بسیاری از مردم انگشت دوم از انگشت بزرگ، درازتر است). از پوشیدن کفش تنگ، باریک و پاشنه بلند پرهیز کنید. شاید بتوانید کفشی پیدا کنید که سرپنجه گشادی دارد و با انگشت چکشی قابل انطباق است. برخی فروشگاه های کفش دست دوز نیز هستند که متناسب با شکل پای شما کفش سفارشی می دوزند یا با دستگاه های خاص سرپنجه کفش را گشادتر می کنند. صندل نیز گزینه خوبی است به شرط اینکه باعث آسیب بقیه قسمت های پا نشوند.
همچنین پزشک نرمش های درمانی انگشتان پا را به شما آموزش می دهد که در خانه انجام می دهید و به این ترتیب عضلات انگشتان کشش یافته و قوی می شوند. بعنوان مثال به آرامی با دست انگشتان پا را بکشید. به کمک انگشتان پا چیزهایی را از روی زمین بردارید. موقع تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب حوله ای روی زمین گذاشته و به کمک انگشتان پا آن را مچاله کنید.
برای تخفیف علائم و تسکین درد پزشک ممکن است پدهایی تجویز کند که مخصوص انگشتان پا بوده و بین آنها قرار می گیرد. اگر دیابت، ضعف جریان خون یا حس نداشتن انگشتان پا روبرو شدید پیش از استفاده از هرنوع خوددرمانی حتما به پزشک مراجعه کنید.
اگر اقدامات گفته شده تاثیری در بهبود علائم نداشت، جراحی توصیه می شود. معمولا جراحی بصورت بی حسی موضعی انجام می شود. پس از جراحی خشکی، تورم و قرمزی در پا دیده می شود و انگشت ممکن است کمی درازتر یا کوتاه تر از قبل باشد. ممکن است بتوانید راه بروید اما نباید زیاد پیاده روی کنید تا دوره نقاهت کامل سپری شود. همچنین تا حد امکان پا را بالا نگه دارید.
همچنین پزشک نرمش های درمانی انگشتان پا را به شما آموزش می دهد که در خانه انجام می دهید و به این ترتیب عضلات انگشتان کشش یافته و قوی می شوند. بعنوان مثال به آرامی با دست انگشتان پا را بکشید. به کمک انگشتان پا چیزهایی را از روی زمین بردارید. موقع تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب حوله ای روی زمین گذاشته و به کمک انگشتان پا آن را مچاله کنید.
برای تخفیف علائم و تسکین درد پزشک ممکن است پدهایی تجویز کند که مخصوص انگشتان پا بوده و بین آنها قرار می گیرد. اگر دیابت، ضعف جریان خون یا حس نداشتن انگشتان پا روبرو شدید پیش از استفاده از هرنوع خوددرمانی حتما به پزشک مراجعه کنید.
اگر اقدامات گفته شده تاثیری در بهبود علائم نداشت، جراحی توصیه می شود. معمولا جراحی بصورت بی حسی موضعی انجام می شود. پس از جراحی خشکی، تورم و قرمزی در پا دیده می شود و انگشت ممکن است کمی درازتر یا کوتاه تر از قبل باشد. ممکن است بتوانید راه بروید اما نباید زیاد پیاده روی کنید تا دوره نقاهت کامل سپری شود. همچنین تا حد امکان پا را بالا نگه دارید.